唐三小说

不良情绪哦（第1页）

如果让你在庞大垃圾堆里找宝石，你会立马感到厌恶。因为在数量巨多的垃圾堆里找到无法确定的宝石，从效率角度来看，是毫无意义的。

不如拿巨资去购买宝石。同样滴！让你在巨大的垃圾信息中，找到那么一两条经典有价值的信息，也是高劳作、低收获的事情。

那么如何才能找到有效信息？这就需要建立筛选机制。信息源、信息的持续性、信息提供者的背景、信息的增量价值（异值）。

优先输入一个信息源的全部，而非若干个信息源的碎片、

好处：信息口径相对统一；内容相对成体系；更容易验证这个信息源的价值。

关注信息的可持续性

1.如果某个信息源只能很偶尔地给你信息，你最好不要太倚重它。

关注信息提供者的背景

去数据、信息的源头拿一手信息：例如：巨潮?

要点1：明确需要的信息类型，对应找渠道

.事实描述类信息（数据等）：咨询平台

2.观点输出：书本或者行业观察着的文章

3.经验分享、方法总结：从业者聚集的社群、课程平台

要点5：信息的增量价值要适中

1.几乎没有增量信息：某个信息源的事实类信息你已经全知道、某个人的的认知类信息你原本就知道和认同

2.有太多你看不懂的信息：最好选择8、90%内容能理解，1、20%需要花点功夫才能理解得信息。

另外，不管什么时候，不管是爸爸还是妈妈，一旦你发现自己对孩子发脾气，是自己错了。一定要记得跟孩子说一声对不起。可以告诉孩子你自己的真实感受。跟孩子一起分析为什么会发脾气，我们能做什么？这样还能帮助孩子认识情绪，理解情绪，学会管理情绪。其实，真的能做到这些的时候，你就会很少跟孩子发脾气了。

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